คุณหมอขอดูแล

ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่


 

“ ใช้ชีวิตเนือยนิ่ง ระวัง!! มะเร็งลำไส้ใหญ่ถามหา ”

ใช้ชีวิตเนือยนิ่ง ไม่ออกกำลังกาย ปล่อยให้อ้วน กินเหล้า สูบบุหรี่ เสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

ใครมีอาการท้องผูกสลับท้องเสีย อุจจาระลำเล็กลง อุจจาระดำ อุจจาระเป็นเลือด ท้องอืด ท้องเฟ้อ น้ำหนักลดผิดปกติ

“หมอกรณ์” นายแพทย์ กรณ์ เลิศพิภพเมธา แนะนำให้พบแพทย์เพื่อคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ด่วน พร้อมบอกวิธีป้องกัน ต้องปรับเปลี่ยนไลฟสไตล์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินผักผลไม้ให้มากขึ้น ดื่มน้ำให้มากวันละ 2 ลิตร เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ กินอาหารแปรรูปและเนื้อแดงให้น้อยลง ก็ช่วยป้องกันได้ มะเร็งลำไส้ใหญ่เจอก่อนรักษาหายได้

 

ติดตามเคล็ดลับการดูแลตัวเองในยุคนี้ จากรายการ “คุณหมอขอดูแล”


โดยคุณหมอรุ่นใหม่ และดีเจอารมณ์ดี เป้ วิศวะ จากคลื่น Green Wave 106.5 FM


ดู Live สด ทุกวันอังคาร 1 ทุ่มเป็นต้นไป ทาง Facebook live

 


และดูย้อนหลังได้ทาง

หรือฟัง Podcast ทาง Spotify ได้แล้ววันนี้

คุณหมอขอดูแล REPLAY
GREENWAVE